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 – Envol en Voix | Anne Bolli

Peut-on garder son ancrage quand l’autre exprime une voix différente ?
Dans cette nouvelle vidéo avec Envol en Voix, je vous propose un défi ludique et profond : tenir votre position vocale tout en restant ouvert à ce qui vous entoure.
À travers le chant et la polyphonie, nous explorons comment s’affirmer sans se perdre.

Chapitres :

00:00 : Introduction et “Stop Météo” (état des lieux intérieur)
00:25: Échauffement : respiration abdominale et détente
01:20 : Mise en voix : faire vibrer le corps et stimuler les méridiens
02:16 : Travail sur le refrain du chant “Un poquito cantas…”
03:53: Le défi : tenir sa voix face à une autre mélodie (polyphonie)
06:29 : Bilan et ressenti sur l’ancrage

Le chant est un magnifique laboratoire pour la vie.
Garder sa “note” et sa position, même quand l’environnement change.
Tenir sa voix ne s’oppose pas à écouter celle des autres, mais ne cherche pas la fusion. Par exemple, ne pas toujours à chanter à l’unisson de l’autre.

Ressources citées :
Retrouvez la vidéo précédente pour bien maîtriser l’intégralité du chant ici :
https://youtu.be/rLIYkiPUOOc
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À propos d’Envol en Voix :
Anne Bolli vous accompagne dans la découverte de votre voix à travers des ateliers vocaux bienveillants.

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#EnvolEnVoix #BienEtre #ExpressionDeSoi #Chant #Ancrage