Débloquez votre créativité et apaisez votre stress en huit minutes - Envol en Voix | Anne Bolli

Vous pensez ne pas être créative/tif?

Vous souvenez-vous de l’époque où vous faisiez des bruits de moteur avec votre bouche ou que vous imitiez les oiseaux sans vous demander si c’était ‘juste’ ? Aujourd’hui, on va retrouver cette liberté.

Dans cette vidéo Youtube, je vous propose ma version de scènes de piscine (rafraichissons-nous en ces temps de canicules !).

Je vous invite à créer votre version, sans doute différente de la mienne et c’est tant mieux.

En s’amusant ainsi, nous prendrons conscience de l’importance de l’aspect non verbal de la communication.

Et aussi, mine de rien, nous ferons bouger notre voix dans un registre élargi et agirons donc sur notre système neurovégétatif.

Mais le principal est bien sûr de prendre plaisir à trouver de nouveaux sons avec notre voix et de nous étonner de cette richesse ignorée la plupart du temps.
Si vous n’y parvenez pas tout de suite, pas de souci, entraînez-vous en commençant par une seule scène.

Et sachez que dans notre vie quotidienne, nous bruitons toutes et tous, sans le faire attention.

Cela arrive particulièrement lorsque nous nous détendons et nous exprimons sans trop nous inhiber…

Alors, maintenant, à vous de jouer !

Chapitres

0:00 Introduction
0:39 Stop météo et mise en voix
1:41 A la piscine billet d’entrée
3:00 Dans la piscine
4:50 Rencontre avec l’ami-e
5:38 Dialogue non verbal entre ami-e.s¨
7:28 Stop météo et fin

À propos d’Envol en Voix :

Anne Bolli vous accompagne dans la découverte de votre voix à travers la musicothérapie et des ateliers vocaux bienveillants.
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